Kategori ini membahas kebiasaan meluangkan beberapa menit keheningan sebelum memulai aktivitas harian. Duduk dengan tenang, menikmati suasana pagi, atau memperhatikan cahaya matahari membantu menciptakan awal hari yang lebih lembut.
Fokusnya adalah menghadirkan momen sederhana yang memberi ruang untuk memulai hari dengan perhatian.
